«Путь к гармонии: Карма, здоровье и йога по чакрам».
Лекция и практический курс«Путь к гармонии: Карма, здоровье и йога по чакрам»
Курс йоги охватывает 7 практик. Каждая практика подробно прорабатывает определенную чакру. Наше самочувствие зависит не только от физического состояния, но и от эмоций, мыслей, и уровня энергии. Курс подходит для начинающих. Все техники подробно и последовательно разбираются.

Здоровье — это баланс тела, энергии и сознания
«Лекция о карме и здоровье»
- Здоровье — это баланс тела, энергии и сознания
- На здоровье воздействуют внешние и внутренние факторы
— Внешние: экология, стресс, энергетические воздействия
— Внутренние: родовая карма, неосознанные блоки, уровень гармонии
- Управление состоянием через осознанность
— Контроль эмоций и мыслей
— Методы саморегуляции (йога, медитация, энергопрактики)
- Карма и энергия как основа здоровья
— Как прошлые действия и родовые программы влияют на болезни
— Очищение и трансформация через духовные и народные методы - Интеграция подходов: от традиционной медицины до энергетического исцеления
- Синтез медицинских, народных и духовных практик
- Шкала уровней гармонии как диагностика и ориентир
«Курс йоги по чакрам»
- 7 практик для 7 чакр
- Каждая практика направлена на проработку определенной чакры
- В практику включены специально подобранные упражнения, дыхательные техники и методы концентрации
- Практики улучшают подвижность тела, учат осознанности и экономно расходовать силы
- Техники йоги позволяют постепенно менять своё внутреннее состояние, раскрепощать тело, улучшать качество и количество энергии, жизненных сил
- Позволяют последовательно подготовить тело к медитативным практикам, очистить энергетические каналы и предотвратить неосознанную трату энергии.
- Курс подходит для начинающих практиков, все техники подробно разбираются